睡眠薬

先週の心療内科で変更した睡眠薬
どうも私には合わないらしい

初日、
　23時に就寝、２時に目が覚める、その後眠れない

１週間後、
　24時に就寝、何度も目覚め、昼までウダウダ寝る

この睡眠では身体を壊しそう

睡眠薬は難しい

いろんなものを試してきたが
なかなか私に合うものに出会えない

ここ最近の忙しかった１週間
なんとか薬を抜いたりして
早起きをしたり
普通に睡眠薬を飲んで
ギリギリまで寝ていたりしました

今週は週末まで予定がないので
処方されたままの睡眠薬を飲んで
お昼まで寝ちゃってもいいと考え
少しゆっくりしようと思います

週末はお楽しみがあり
それでも前夜、睡眠薬を抜いて
早起きしなければならないのですが
それ以上の楽しみがあるから頑張ります

睡眠薬のことは
あまり気にしすぎないようにします
多分それが一番正しいから・・・

2022.03.25 オグリのシャンプー

２ヶ月に一度の
動物病院でのシャンプー&再検査を
受けに行ってきました

再検査は何をお願いしようか
悩んでいたのですが
前回血液検査だったので
石の様子を見るためにエコー検査を
お願いしました

そして狂犬病予防注射のお知らせが届いたので
それもやってもらおうと思いました

午前中、できるだけ早く起きて
オグリにしっかりうんちとおしっこをしてもらい
歩きで病院に向かいました

シャンプー前に診察を受け
今回はエコー検査を受けることにいました
石があるかどうか分かります

午後は16時〜診察開始なので
いつも17時半前くらいにお迎えの電話がきました
夕方はまだ寒いですが
もうダウンジャケットを着る時期でもなさそうなので
厚地の上着に春コートを着てお迎えに行きました

不思議な事に医師はオグリの声を聞いたことがないそうです
やっぱり緊張しているのかな〜

いつも大人しくて良い子だと言われます
化けの皮を被っているようです

検査結果は・・・
「特に問題なし」
と言われました
でも薬は続けていきましょうと、、、
今回は石が見つからなかったようです
やったー、オグリ、頑張ったね

もふもふオグリは可愛いです
ちゃんと写真撮りたいけれど
家に入ると我が物顔で動き回るので
なかなか取れません



疲れたのか、ぐっすりねんねこです

心療内科

心療内科に行った日は都内に雪が降りました
電車から見た、目黒川の桜はまだ２分咲きくらいでした

最近、心療内科の受付スタッフがお休み？していて
医師が代わりをしています

そのお陰でいつもより30分早く予約ができます
いつもだったら午後の開始時間の14時に予約を
するのですが、
今は先生ができると判断しているのか
13時30分にはじめてくれます

そうすると帰りの電車、バスの時間が
うまいように合い、早めに家に着くのです


では診察はどうだったかというと
ほぼ睡眠障害の話でした
新しく追加した薬をどうするか
もう少し試してみるか
私は頑張って６週間、飲み続けました
ネットで調べると体重増加の副作用があると書いてありました
もう飲みたくありません

薬を飲むとお昼まで寝てしまいます
1日が台無しです

結局、処方してもらいませんでした
いつもの睡眠薬ももっと軽いものに変更しました
これで寝すぎることが改善できるといいな

早く起きる必要がある時は
睡眠薬を切ります
眠れないで横になっているのは辛いから
頑張れる時は起きちゃいます
体調悪くなったらいつでも昼寝します

結局は自分で調節しちゃいます
だったら薬はいらない

薬は少なくしたい
毎食後10錠飲んでいます
恐ろしい